Karate - Was ist das?
Kampfkunst
Karate ist eine uralte chinesische Kampfkunst, die in Japan verfeinert und zum modernen Kampfsport entwickelt wurde. Die Wirksamkeit dieser Kampfunkt beruht auf dem optimalen Einsatz der Körpergliedmaßen in Abwehr und Angriff.
Turniersport
Als moderne Kampfsportart bietet Karate seinen Schülerinnen und Schülern die Möglichkeit, sich durch Turniere und Meisterschaften in Kumite (Zweikampf) und Kata (Perfektionsturnier) im sportlichen Wettkampf zu messen und bewähren.
Selbstverteidigung
Karate ist eine der modernsten und wirksamsten Arten der Selbsverteidigung, aufgrund des systematischen Aufbaus der Technike und ihrer auf den Naturgesetzen beruhenden Wirkungsweise.
Konzentrations- und Reaktionsschulung
In alten Zeiten wurde Karate in China und Japan von Mönchen betrieben, um sich auf die anstrengenden Meditationsübungen körperlich und geistig vorzubereiten. Als morderne Kampfsportart schult Karate durch spezielle Trainingsmethoden die Reflexe und erhöhte die Reaktionsfähigkeit.
Körperschule und Fitnesstraining
Der Einsatz sämtlichen Gliedmaßen als natürliche Waffen und das ständigen Üben der Grundtechniken mit und ohne Partner sowie die gymnastischen Lockerungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen bewirken eine hervorragende Körperbeherrschung und machen Karate als Sportart, im Sinne des Fitnessgedankens, zur idealen Möglichkeit für Groß und Klein, Alt und Jung.
Jede(r) kann mitmachen!