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Bericht: 5. "Frühlingserwachen" in unserem Dojo

Bericht: 5. "Frühlingserwachen" in unserem Dojo

Vom 15. April bis zum 17. April 2019 fand wieder - in diesem Jahr bereits zum fünften Mal - unser Spezial-Training "Frühlingserwachen" statt.

Trainiert wurde an allen drei Tagen in den frühen Morgenstunden, nämlich von 06:15 bis 07:15 Uhr.

Im Mittelpunkt des diesjärigen "Frühlingserwachens" standen folgende Trainingsinhalte:

  • Zazen (wörtl.: "Sitzmeditation")
  • Gymnastik
  • eine Atem-Kata des verstorbenen Großmeisters Shihan Kase
  • eine abwechslungsreiche Version der Heian Katas sowie
  • die Kata "Tekki Sandan", deren Ablauf mit den komplexen Armtechniken ebenso erlernt wurde als auch das vertiefte Studium der Prinzipien dieser Kata und ihrem Bunkai (mögliche Anwendungen für den realen Kampf).

Insgesamt drei lehrreiche Karate-Einheiten, an denen sich - passend zum Titel dieser Trainingstage ("Frühlingserwachen") - das Frühjahr zunehmend mit seinen wärmenden Sonnenstrahlen zeigte.