3. "Karate-Frühlingserwachen"
Karate-Spezialtraining
2016
„Frühlingserwachen III“
TERMIN: Montag, 21. März – Mittwoch, 23. März 2016, jeweils von 6:15 – 7:15 Uhr morgens!
MOTTO: „Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ (Teresa von Ávila)
TRAININGSSCHWERPUNKTE: Gymnastik, Kata + Anwendungsmöglichkeiten („Bunkai“), Kobudo (Übungen mit traditionellen japanischen Waffen), Qi-Gong-/ Atem-Übungen, Meditation.
ZIELGRUPPE: Karatekas ab ca. 14 Jahre und 9. Kyu
SONSTIGES: Am Mittwoch, im Anschluss an das Training, gemeinsames Frühstück bei Peter.
ANMELDUNG: Bitte bis spätestens Freitag., 18. März bei Michael oder Matthias anmelden.